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Criptoxantina, beta

Criptoxantina, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Criptoxantina, beta que no sean Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito.

Especias, pimienta, roja o cayena	6252 µg
Especias, pimentón	6186 µg
Especias, polvo de chile	3490 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cruda	3471 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, sin sal	3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, con sal	3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, congelada, sin preparar	1564 µg
Calabaza, de invierno, hubbard, cocinada, hervida, puré, sin sal	1119 µg
Pimientos, Chile caliente, secado al sol	1103 µg
Pimientos, chile picante, rojo, enlatados, excluidas las semillas, sólidos y líquidos	495 µg
Pimientos, dulce, rojo, crudo	490 µg
Escaramujo, silvestre (Indios Llanuras del Norte)	483 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	460 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocidas, hervidas, escurridas, con sal	460 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, sin preparar	380 µg
Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)	342 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, cocidos, escurridos, sin sal	300 µg
Pimientos, dulce, rojo, congeladas, picadas, hervidas, escurridas, con sal	300 µg
Pepinillo, dulce	296 µg
Pepinillos, pepino, dulce, bajo en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla)	271 µg

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	61.14 g	61.14%
La energía (calorías)	211 kcal
Energía (julios)	882 kJ
Proteína	28.84 g	28.84%
lípido total (grasa)	9.73 g	9.73%
Ceniza	1.29 g	1.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.88 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	237 mg	0.24%
Potasio, K	335 mg	0.34%
Sodio, Na	88 mg	0.09%
Zinc, Zn	3.03 mg
Cobre, Cu	0.105 mg
El manganeso, Mn	0.012 mg
El selenio, Se	38.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito